LOOVUS meele toetamine, eneseareng ja pingete maandamine
MEELERAHU tähelepanu ja keskendumine
TOITUMINE tasakaal keha ja meele vahel
LOOVUS
Loovteraapiline lähenemine aitab Sul üles leida oma alateadvuses peituva. Otsid loovust iseendas või soovid hoopis loovat teekonda iseendani? Kõik see juhtub tasapisi ja märkamatult ...
Loe Edasi ...
MEELERAHU
Peas valitsevate mõtete virr-varr võtab kontrolli üsna hõlpsasti enda kätte. Meelerahu praktika on see, mis aitab tagasi tulla hetke, sellesse kõige olulisemasse just siin ja praegu.
LOE EDASI ...TOITUMINE
Tasakaal keha ja meelt toetavates toiduvalikutes loob väärtust Sulle endale. Lahenduskeskne lähenemine sellel muutuste teekonnal annab võimaluse paremaks homseks.
Loe edasi ...